Straffintervaller med @kallewestberg efter uteblivna personbästan på 3000m testet imorse ‍♂️

Swimrun i stugan ‍♂️

Avslutade Gotlandsturnén med @viruddenloppet ️

@levaloppet, riktigt jobbigt för en albino som mig att tävla i 30+. Mandis levererade med en snygg 6e plats

Ute och spanar lite #gotlanddifferentdays

Gnetar på med rehab och styrketräning för att kroppen ska hålla till vintern ‍♂️

Testade tävlingsbanan inför höstens @idrefjallmara idag

Läger på @idrefjall kan man aldrig få för mycket av

Det tog stopp mot @svenssonoskar i kvartsfinalen under första upplagan av Idresprinten ‍♂️ riktigt kul och trevligt arrangemang iaf! #idresprinten